Handbook for canyoning basic techniques

Item 2 of 3
€ 45,95 (including VAT)

Handbook for Canyoning basic techniques

 Language: Dutch
Author: Alexander de Tempe

 Basic techniques is, as the title suggests, intended as a handbook for anyone interested in the sport canyoning. You can use this manual as a support during a course or as a reference. All information and techniques have been carefully selected to serve as the basis for a safe journey canyon. It is a collection of long experience of co-canyoneers with pleasure and devotion have practiced the sport and professionalized.

INFORMATION in this handbook covers all aspects of canyoning described in a clear manner. The reader will gain insight into the history of canyoning and practicing the sport. Practical information is given about the required equipment, how you prepared canyon tours and the use of basic techniques in easy canyons. Furthermore, the risks and the sport specific hazards are explained. Everything is clearly defined and quantified by numerous color photos.

TECHNIQUES whether you are a beginner or years is an active canyoning, this handbook can be used for example to learn new techniques or sunken techniques to refresh. On the basis of clear steps are basic propulsion and rescue techniques step-by-step explanation and insight. The techniques alongside a road, supported by color photos and illustrations. In short, this book is suitable for any level canyoneer.

ABOUT THE AUTHOR The author of this manual has long been passionate about the sport, both private and professional guide and instructor. He has been involved in the creation of the Dutch Canyoning Association and is currently training coordinator at the union. By writing this handbook tries to support the development of the sport in the Netherlands.

  • Published by the Nederlandse Canyoning Bond.
  • 171 pages with color pictures.
  • Format 175x245mm

Inhoudsopgave

Voorwoord

Inleiding

1 De sport en de omgeving

1.1 Geschiedenis

1.2 Ontstaan van een canyon

1.2.1 Verschillende soorten gesteenten

1.3 Brongebied van een canyon

1.3.1 De vorm van het brongebied

1.4 Stromingsleer

1.4.1 Stromingen

1.4.2 Obstakels

1.5 Ethiek

2 Materiaal en knopen

2.1 Materiaal

2.1.1 Belasting en breeksterkte

2.1.2 Basis persoonlijke uitrusting

2.1.3 Gevorderde persoonlijke uitrusting

2.1.4 Groepsuitrusting

2.1.5 Materiaalonderhoud

2.2 Knopen

2.2.1 Fixatieknopen

2.2.2 Zekerknopen

2.3 Maken van een leeflijn

2.4 Maken van een valdotain

2.5 Touwmarkering

3 Tochtvoorbereiding

3.1 Tochtvoorbereiding in stappen

3.2 Gebruik van een topo

3.3 Gradatie van een canyon

3.4 Bepalen van het brongebied

3.5 Organisatie tijdens de tocht

3.6 Klaarmaken van het materiaal

3.6.1 Persoonlijke uitrusting

3.6.2 Groepsuitrusting

4 Voortbewegen

4.1 Voortbewegen zonder touw

4.1.1 Lopen

4.1.2 Afklimmen

4.1.3 Glijden

4.1.4 Springen

4.2 Voortbewegen met touw

4.2.1 Gebruik van de leeflijn

4.2.2 Passeren van een looplijn

4.2.3 Afdalen op een abseil met een acht

4.2.4 Eigenschappen van de verschillende manieren van inbinden

4.2.5 Horizontaal voortbewegen

4.2.6 Stijgen op verticaal touw

4.2.7 Ombouwen tussen dalen en stijgen

4.2.8 Passeren van een knoop

4.2.9 Afdalen op een geleide abseil

4.2.10 Stijgen op een geleide abseil

4.3 Voortbewegen in (wild) water

4.3.1 Het lezen van water en bepalen van een route

4.3.2 Zwemmen in rustig water

4.3.3 Zwemmen met een tas in rustig water

4.3.4 Zwemmen in wild water

5 Stellingen

5.1 Ankerpunten

5.1.1 Verschillende soorten ankerpunten

5.1.2 Beoordeling van ankerpunten en geplaatst materiaal

5.1.3 Gebruik van ankerpunten

5.1.4 Belasting op een ankerpunt

5.2 Keuze van techniek

5.3 Touwverloop bij de standplaats

5.4 Geleide afklim

5.4.1 Blijvende geleide afklim

5.4.2 Terugtrekbare geleide afklim

5.5 Looplijn

5.5.1 Knoop in het uiteinde

5.5.2 Blijvende looplijn

5.5.3 Terugtrekbare looplijn (zonder tussenzekeringen voor de laatste)

5.6 Abseil

5.6.1 Bepalen van de lengte

5.6.2 Knoop in het uiteinde

5.6.3 Vaste stelling

5.6.4 Dynamische stelling met een halve mastworp

5.6.5 Dynamische stelling met een acht

5.6.6 Alternatieve manier om de acht af te binden

5.7 Gecombineerde looplijn/abseil

5.8 Geleide abseil

5.8.1 Geleide abseil – klassieke techniek

5.8.2 Geleide abseil – lustechniek

5.9 Touwverlenging

5.10 Doortrekken van het touw

5.10.1 Vastzittend touw

5.11 Rotswrijving

5.12 Overzicht van verticale afdaaltechnieken met touw

6 Veiligheid en reddingen

6.1 Veiligheid en het beheersen van risico’s

6.2 Sportspecifieke gevaren

6.3 Meest voorkomende ongelukken

6.4 Communicatie

6.4.1 Visuele signalen

6.4.2 Auditieve signalen

6.5 Zekeren van een abseil

6.6 Vervangen of plaatsen van haken

6.6.1 Het plaatsen van een scherpe haak met een spit

6.6.2 Het plaatsen van een mephaak

6.7 Gebruik van escapes

6.8 Reddingstechnieken met touw

6.8.1 Keuze en overzicht van technieken

6.8.2 Indirecte redding: ontkoppelen van een dynamische stelling

6.8.3 Indirecte redding: ontkoppelen van een geleide abseil

6.8.4 Indirecte redding: passeren van een knoop dóór een dynamische Stelling

6.8.5 Indirecte redding: snijden van touw

6.8.6 Directe redding: snijden van touw

6.1 Reddingstechnieken in (wild) water

6.1.1 Keuze van techniek

6.1.2 Gedrag van een slachtoffer

6.1.3 Reddingszwemmen

6.1.4 Werplijn

6.1.5 Springteams

6.2 Noodprocedures

6.2.1 Afspraken met achterblijvers

6.2.2 Zorgdragen voor een slachtoffer

6.2.3 Halen van hulp

6.2.4 Incidentenregistratie

Referenties

Bijlage I: tochtplan

Bijlage II: checklist

Newsletter

Subscribe to our newsletter
Subscribe
© 2013 - 2024 CanyonZone | sitemap | rss | ecommerce software - powered by MyOnlineStore